Teorie tělesné výchovy a sportu

Výchova

CÍLE EDUKACE = VÝCHOVY OCHRANNÁ VÝCHOVA – § 22, 23 a 93 odst. 2,3 ZSVM Rodina jako výchovné prostředí, psychologie rodiny – Styly rodinné výchovy Metody výchovy mravní aktivity SPECIÁLNÍ PEDAGOGIKA VYUČOVACÍ POSTUPY, VÝCHOVNÉ...

Motorické učení,vývoj

Poruchy motoriky a nápravy poruch Lateralita v motorice Motorický vývoj v postpubescenci a dospělosti Motorický vývoj v postpubescenci a dospělosti Motorický vývoj v postpubescenci a dospělosti Motorický vývoj v prepubescenci a pubescenci Motorický vývoj...

HISTORIE TĚLESNÉ KULTURY

Organizace OH Mýty o založení O.H. Panhelénské hry Gymnázia – (gymnost)v překladu nahý Sparta Řecko 16 stol. se bývala feudální šlechta proměňovala ve… Turnaj (forma přípravy na válku v době míru i zába… TV...

Sportovní trénink

Zvláštnosti sportovního tréninku dětí a mládeže SPORTOVNÍ TRÉNINK Sportovní trénink je dlouhodobý proces sportovní přípravy Trénink Rozvoj sportovního talentu: sportovní předpoklady, sportovní trénink, výkonová motivace Mladší a starší školní věk (6 – puberta )...

Energetické zdroje,metabolismus

LÁTKOVÉ SLOŽENÍ BUŇKY Uvolňování energie pro svalovou činnost Metabolismus Energetický výdej. STANOVENÍ VÝDEJE ENERGIE Příjem látek a energií u živočichů a člověka-trávení Regenerace Sacharidové suplementy PROTEINY Doplňky sportovní výživy AMK suplementy SUPLEMENTACE KREATINU

Testy

13b Psychologické poradenství, testy, výzkumné metody TESTY vytrvalostních schopností: TESTY obratnostních schopností ANAEROBNÍ TESTY,AEROBNÍ TESTY Realizační rychlost, výklad pojmu, testy, rozvoj realizační rychlosti Posuzování odezvy fyziologických funkcí,ZÁTĚŽOVÉ TESTY Zátěžové testy – teorie zátěžových testů...

Olympijské hry,olympismus

Mýty o založení O.H. Organizace OH Novodobé Olympské Hry 1896 . První NOVODOBÉ OH. – Athény Přehled OH přehled OH Olympijská myšlenka – Pierre de Coubertin Olympismus- Demokratičnost Coubertinova olympismu byla výrazně… Panhelénské hry...

Terapie

Hypotenzivní terapie Komplexní terapie-Ateroskleróza Terapie obezity HYDROTERAPIE Hydroterapie složitá MECHANOTERAPIE Dyspeptický syndrom Poruchy chování Hlavní výukové problémy ve škole Metody psychoterapie

Zátěže

Využití tuků během fyzické zátěže FUNKČNÍ ZÁTĚŽE Využití tuků během fyzické zátěže PSYCHICKÉ ZÁTĚŽE TYPY ROZHODOVÁNÍ tělesná zátěž-únava Změny v krvi při zátěži Doplňky sportovní výživy

Odpočinek,regenerace

PŘESTÁVKY A ODPOČINEK V PRÁCI Odpočinek,aktivní – pohyb, volný čas Rychlostní zatížení , Rychlostní zatížení vymezují jako celek tyto parametry: FITNESS,Posilovna • Celková chronická patologická únava – přetrénování Únava a její odstraňování Regenerace –...