Telešná zdatnost a pohybová výkonnost
Telešná zdatnost a pohybová výkonnost
Výkonnost ( pohybová) – schopnost podat výkon v pohybové činnosti
Sportovní výkonnost- schopnost člověka podat výkon v pohybové činnosti,
Sportovní výkon – míra realizace pohybového úkolu
Zdatnost – schopnost přiměřeně reagovat na všechny podněty z vnějšího prostředí (fyzikální – teplo, chlad, psy, soc…)
Bio-psycho-sociální-spirituální podmíněnost – člověk – bio-psy-soc. jedinec, je ovlivňován těmito faktory
Testování
a) školní mládež – testy ve škole (silových, rychlostních, vytrvalostních chopností)
b) dospělých
c) sportovců – laboratorní testy (např. spiroergometrie, dynamometrie…)
Trendy vývoje: sekulární trend – dlouhodobý – zkoumá se např. od počátku století, je prokázáno, že dříve měli lidé větší silové schopnosti naopak dnešní lidé mají větší obratnost. Počet dovedností se také zvyšuje – vlivem vzniku nových sportů, vliv civilizační atd. (vědecký vývoj je dál – víme jak nejlépe se daný pohyb naučit, lepší metody atd.)
Dřív: lepší vytrvalost, síla menší, biologické zrání pomalejší
3 složky:
a) schopnost maximálního výdeje energie aerobně nebo anaerobně
b) schopnost ovládat nervosvalové funkce, sílu a techniku
c) kontrolovat psy-faktory, motivaci, taktiku
Výkonnost- zobecňující schopnost,
a) výkonnost jednotlivce – zobecňovaní výkonů jednotlivce
b) výkonnost skupiny lidí (studentů TV, 14-letých dívek…
Výkonnost se váže na pojem zdatnost
Výkon – nějaké zakončení, vyjádření míry splnění pohybového úkolu
Motorický výkon:
a) průběh (běh na 100 m, skok…)
b) označení výsledku (zaběhl za 11,9 s 100m)
Zdatnost – schopnost optimální reakce našeho organismu na různé zátěže (jak se s nimi organismus, vypořádává) – vysoká a nizká teplota, psychická zátěž… úroveň našich vnitřních biologických orgánů
Shodné pojmy:
a) tělesná zdatnost – obecnější
b) motorická zdatnost ) ve smyslu motorických schopností) = všestranný rozvoj všech schopností člověka, které souhrnně nazýváme motorické
Výkonnost x zdatnost
Výkonnost populace – snažíme se o celkovou obecnou
Zdatnost populace (schopnost vyrovnat se s zátěžemi) chceme všestranný rozvoj organismu
U jednostranně trénovaných sportovců
Když člověk podá určitý výkon, tak ten je výsledkem
Adaptace organismu na opakující se tělesné zátěže, dochází k adaptačním změnám, zvyšuje se úroveň: (struktury organismu
fyziologických změn (změny ve funkci – výměna ksyslíku…)
morfologických změn )zvětšuje se srdce, objem svalů
